荷物が届いたときは、おもちゃかと思うくらい軽すぎてびっくりしました。しかし、使用していてもゴロゴロ音がせず、うるさくなくてとても良いです。
使用初日は使いこなせず、腰は痛いし、腹筋よりも腕に力が入り、翌日も腕のみ筋肉痛でした。
（筋力がなさすぎて、全体重をローラーにかけてしまう。）
数日使って行くと、お腹にも力を入れられるようになり、効果を感じています。
胸の下あたりの筋肉が痛くなる予定だったのが、今は下っ腹のインナーマッスルが痛くて痛くて。見た目は全く何も変わりませんが、続けてみようと思います。

時々、近所のドラッグストアで安売りしてる時よりは少しだけ高いけど、重くて買いに行くの大変なので助かります。

お勧めです！
私は30代前半で身長158ｃｍ、普段9号サイズを着用しています。
以前母に買って貰ったフォーマルは「大は小を兼ねる」との事で11号サイズで、今の私にはゆとりがあり過ぎました。
元々ゆとりのあるタイプよりもジャストサイズで洋服を着こなしたい私は今回買い替えを決意。 デパート等で探していたのですが、気に入るデザインの物は5～7万円と高価！お手頃価格の物はデザインが気に入らない物ばかりでした。悩んでいた時にネットでこちらの商品を見つけ数週間悩んだ後の購入です。 商品が届き早速着てみると生地の質の良さに感動しました。お値段が15750円という事も有り、数回着れたらいいかなぁ～ぐらいに思っていたのですが、これは長く着れそうです！！ 丈は膝下くらいでちょうど良く喪服として申し分ありません。リボンも安っぽさがなくて使えます。
四季を問わずに着ることが出来そうなので、大変お安くいい買い物をする事が出来ました。
もし今後体系が変わりサイズ変更があったとしても、このお値段なら悩まずにまた新しく買えそうで安心です。