安いのですが、とても良い商品でした。
また利用します。

最初は全く一回も出来ませんでしたが、色々実践して続けた結果、膝コロはかなり深く出来るようになりました。
諦めずに続けることが大事です。
腰を反らせずに丸め気味で目線は股の向こう側にすると腰へ負担がないと思います。
年越しから新年は腹筋ローラー108回してました。
他のトレーニングもしていますが、ローラーは負荷を加えてトレーニングがしやすく、腰回りも絞れてきたと思います。
割りと分厚いヨガマットの上でやると沈む分更に負荷がかかってきますので更に気合いが必要です。
やり始めたらいい加減な動きが出来ないので、やる気がないとき強制的にトレーニングが始められます。

公園で使えるテントを探して購入しました。
想像以上に大きくて広々と使えそうでした。畳むのがコツをつかむまで難しそうでしたが、軽いし重宝しそうです。

ネイビーМを購入。
華奢な体型なので大きさが心配でしたが問題ありませんでした。
丈が短めなのでワンピースやロングスカートに合わせるとすっきり見えます。
色違いも欲しくなりました。
【レビュー500】

この度はありがとうございましたまた何かあったら頼もうと思います

もうこの時期店頭は春物ばかりで、タートルネックのニットは売っていないので購入。
他店で同じようなものを購入したが、ぴっちぴちで(産後太りで元にもどれず)苦しかったので、妹に譲ったが、こちらの商品はちゃんと伸びてくれたので息苦しくない(笑)
まだ一回しか着ていないので、痛み具合はなんともいえないが、ボロッたらまた買いたい。