普段23cm→Mサイズ 少し余裕あり。
スリッポンタイプなので、脱ぎ履きしやすいです。

小さめと普通と迷いましたが、普通にしました。
比較的大きめですが、耳のあたりも痛くないし、余裕があってよかった。女性なら小さめもありだと思います。息苦しくはない。めちゃくちゃ暑い日はそれほど涼しく感じないだろうけど、こんなものかなとも思う。

友人宅で使用してみて、思っていた腹筋ローラーと違ったので購入しました。
軽くて滑りも良いです。マットも付いていて、着いた日から始められました。毎日続けたいと思います。