荷物が届いたときは、おもちゃかと思うくらい軽すぎてびっくりしました。しかし、使用していてもゴロゴロ音がせず、うるさくなくてとても良いです。
使用初日は使いこなせず、腰は痛いし、腹筋よりも腕に力が入り、翌日も腕のみ筋肉痛でした。
（筋力がなさすぎて、全体重をローラーにかけてしまう。）
数日使って行くと、お腹にも力を入れられるようになり、効果を感じています。
胸の下あたりの筋肉が痛くなる予定だったのが、今は下っ腹のインナーマッスルが痛くて痛くて。見た目は全く何も変わりませんが、続けてみようと思います。

151センチでいつもはMサイズがぴったりですが、Ｌサイズを購入するしました。
ゆるっとしていてちょうど良いです。

二人掛けのと会せて購入しました。
とても良いので、追加購入検討中です。