初心者なので動画を見ながらトレーニングチューブを使用してます。
まだ日は浅いですが、肩甲骨まわりの柔軟、肩こりの軽減を感じてます。

153cm51kg お腹周りと太もも太めです。AR9号でややゆとりのある着心地でした。胸がD70くらいなのでAGR9号のほうが胸元はキレイだったかもしれない。
薄手なので真冬はキツそうですがパートの面接用なので安いものが見つかってよかったです。
ヒールを履けばギリ裾上げいらないかな？

手軽にパックができて、おかげでしっとり潤っていい感じです！

主人用にネイビーを購入。
外観も気に入りましたが、インソールがふわふわで
疲れにくそうです。