毎日夕食後にウォーキングを始めて1カ月が過ぎようとしています。ウォーキングを始めたきっかけは健康診断で血糖値が高めと言われ現在注目されている食後高血糖が原因ではと思い始めたわけです。
何かの番組でウォーキングの姿勢も大事とやっていて特に下半身だけではなく上半身特に肩甲骨を動かすと運動のカロリー消費も増えると言っていました。
もともと猫背もあり姿勢のせいか肩こりもひどく良い姿勢で歩くにはこのノルディックウォーキングがいいのではと注文に至った訳です。全くの初心者なのでまだ何とも言えませんがこの杖を使って2日間歩いてみたところ
姿勢として胸を張って手を動かすことにも意識するのでその分汗もよく出て確かに消費カロリーも増えているようです。このまましばらく続けて血糖値と体重か減るのを期待したいと思います。
杖はワイン系の色にしましたがとても可愛く気に入りました。長さ調整も問題なくうまく使っていけそうです。

注文をしてからすぐに届きました。私の足が24.5cmなのでLLを購入しましたが、履くと素足で隙間のない本当にぴったりな感じです。靴下を履くと少しキツいです。

セザンヌのを毎年使っていましたが、汗をかくと全然ダメでした。今年はこちらに期待します。今のところ使用感はすごくいいです。

照明が色調3色・明るさ10段階で選べ、大変使いやすいLEDライトです。都合3台目の購入ですが、今回はスイッチ部のパーツが変えられていました。
耐久性ですが一番使用期間が長い最初の一台は、電源オンオフスイッチ部の上の被覆が裂けてきました。私の使い方では、電源スイッチがオン時1回、色調スイッチが変更に2回、光量スイッチが暗くするために7回押すことになり、押す頻度による損傷ではないようです。オフはパソコンシャットダウンですので、電源スイッチ部の青いLEDが耐久性に影響しているのかもしれません。その点今回のスイッチはLEDにスイッチ被服可動部がかかっておらず改善だと思います。