メーカー/原産地 | 国内 | 商品の状態 | 新品 |
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発送国 | 国内 (日本) | ||
材料/素材 | 定価17820円とても充実した内容でした。見終わりましたので、よろしければどうぞ。仕事の都合がつき次第の発送となりますので、遅くなってしまうことがあります。~大阪インターハイ、42年ぶりの公立校総合優勝はこのトレーニングから生まれた~いま陸上界において最も注目を集める指導者の一人、舩津哲史氏。全国屈指の激戦区となる大阪で、2009年から府立大塚高校陸上競技部の顧問を務めると、2011年大阪府総体で男子総合優勝、さらに2018年、2019年の大阪インターハイでは男子総合2連覇、女子においても2年連続2位の成績を残し、かつては無名だった同部を短期間でトップレベルへと成長させた。現在では指導講習会を行なう度に、舩津氏の技術を取り入れようと全国から多くの指導者が足を運んでおり、日本の陸上界発展にも大きく貢献をしている。今回のDVDでは、そんな舩津氏がシーズンを通して実践し結果を出し続けている、陸上選手に効果的なトレーニング法を集約。ハードルを用いた練習を豊富に取り組む大塚高校ならではの方法から、短距離、跳躍、投てき選手にも共通した筋の養成法など、現在の能力に関わらず大きなレベルアップを狙えるメソッドが、DVD約190分の中に収められている。各Discの内容Disc1「陸上競技におけるウォーミングアップルーティーン」 (48分)◎深腹筋14種目 ◎2人1組 腸腰筋 腹筋◎肩甲骨のストレッチ ◎上半身のフレキシビリティー◎腕振り強制ストレッチ ◎左右腰落とし移動◎中臀筋の刺激補強 ◎ダイナマックスDisc2「スプリントドリル」 (68分)◎ステッピング ◎ステップ台 乗り込みドリル◎ビールケース 乗り込みドリル◎スプリントドリル ◎オーバードライブ◎バウンディング+ラン×2◎スーパートーイング走 ◎追い込み系Disc3「ハードルと弾性エネルギー」 (74分)◎スーパースティックラン ◎ミニハードル固定走◎加速バウンディング ◎プレート保持走◎ハードルサーキット ◎ピッチハードル◎ハードルサイドもも上げ ◎ボードジャンプ◎ボールを利用したリバウンド動作◎チューブ負荷トレーニング ◎2台ハードルジャンプ◎シャトルバウンディング ◎ストレングストレーニングジャパンライム ティアンドエイチ 陸上 | ||
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商品満足度
4.7 -
採点分布
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5つ★
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4つ★
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3つ★
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2つ★
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1つ★
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5つ★
項目別評価
- つけ心地
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満足です
93%
- 発色の良さ
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満足です
96%
- 盛れ感
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満足です
98%
- つけ心地
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- 満足です
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- イマイチ
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- 発色の良さ
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- 満足です
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- イマイチ
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- 盛れ感
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- 満足です
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- イマイチ
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5 5ybm*** 2025-01-26 03:12:10
注文してからすぐに発送されて翌日には届きました!!温度の上がりがとても早く、しかも温度が上がる数字が表示されわかりやすいです。以前この商品より高いアイロンを使用していましたが、こちらの方が仕上がりが良く、キレイなストレートになりました!!
このお値段でこんな良質な商品を購入でき、とても満足しています!! -
5 5lap*** 2025-01-26 03:12:10
上手くミートすると、土台(ホームベース)がぐらつかないとかいてありましたが、多少はぐらつきます。私は気にはなりませんが、狙いをつける素振りとしては良いと思います、
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4 5zsv*** 2025-01-23 04:12:10
深めでつば広・UV・折り畳める・蒸れにくい帽子を探していました。
条件に合う帽子に出会えたのに、欲しいウォッシュブルーが無くて残念…
悩んでオイスターにしたのですが、案外合わせやすい色目で良かったです。
頭回り57.5cmで余裕があり、微調整は必要かと思います。
リネン効果で蒸れにくいと良いのですが、まだわからないので。 -
5 5tuh*** 2025-01-23 00:12:10
まだ生まれてないので、実際の使用感は分かりませんが、授乳時はもちろん、おすわり時期のサポートにも使えそうな厚みで満足です。ブラウンチェックのカバーもシンプルでかわいい。ベビー用品のお店で他の授乳クッションを見たら、3~4000円で気に入ったカバーがなかったけれど、こちらはお値段、カバー、厚みとも合格でした。
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4 5xxp*** 2025-01-22 01:12:10
ホールド力はありません。休日に家で着るしかできないです。プロガーさん信じて失敗。安いから仕方ないかもしれませんが。
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5 5wyi*** 2025-01-20 04:12:10
161センチ、62キロのため13号を注文しました。
おしり、お腹は余裕がありました。
ただ皆さんが書いてある通り肩をあげたときに若干きつい感じがしました。
ジャケットは少し大きめでしたが問題ないかんじです。
デザインは可愛いし、生地も厚めでとても満足です。
あとは思ったより丈が長かったです。
注文してよかったです!