自宅でのトレーニングの幅を広げるために購入しました。
女性で低身長の私にとっては、少し長すぎたかな、という印象です。
トレーニング動画があるのが良かったのですが、どの部位が鍛えられるのかの説明もあると良かったかな、と思います。
強度を変えるごとにグリップハンドルを付け替えるのがやや面倒ですが、面倒がらずに続けていこうと思います。
ダンベルのように場所を取らないものが良い、自重トレーニングに負荷をかけたい人には良いかと思います。

素早い発送です。商品もしっかりしてます。ジョギングが楽しみです。ありがとうございました。

176cm 67kg サイズは、Мでぴったりでした。