毎日夕食後にウォーキングを始めて1カ月が過ぎようとしています。ウォーキングを始めたきっかけは健康診断で血糖値が高めと言われ現在注目されている食後高血糖が原因ではと思い始めたわけです。
何かの番組でウォーキングの姿勢も大事とやっていて特に下半身だけではなく上半身特に肩甲骨を動かすと運動のカロリー消費も増えると言っていました。
もともと猫背もあり姿勢のせいか肩こりもひどく良い姿勢で歩くにはこのノルディックウォーキングがいいのではと注文に至った訳です。全くの初心者なのでまだ何とも言えませんがこの杖を使って2日間歩いてみたところ
姿勢として胸を張って手を動かすことにも意識するのでその分汗もよく出て確かに消費カロリーも増えているようです。このまましばらく続けて血糖値と体重か減るのを期待したいと思います。
杖はワイン系の色にしましたがとても可愛く気に入りました。長さ調整も問題なくうまく使っていけそうです。

毎回迅速な対応でとても気持ちよくお買い物出来ています。
10歳の息子の練習用に買いました。
音は多少気になりますが、
ボールを使って練習出来ないのでとても有り難い商品です。
これで練習始め、若干ヒットが増えたような気がします。
もっともっと頑張ってもらいたいです。

色が可愛いと思い買いました。側面の拡大鏡は、今のところ、あまり使ってません。あと、スイッチを入れるのが面倒で、結局ライトをつけず使ってます。

お花の苗セットは、今まで何度か購入していますが、こちらの苗は、どれも生き生きしていて、ホームセンターで目にしない変わったものも入っていて期待以上でした。
色が選べるのもいいですね。
冬はお花が少ないイメージでしたが庭が華やぎました。
また購入したいです。

とても可愛い！買って良かったです！
伸びも良く履かせやすいです！
練習して少しずつ慣らしていこうと思います。