毎日夕食後にウォーキングを始めて1カ月が過ぎようとしています。ウォーキングを始めたきっかけは健康診断で血糖値が高めと言われ現在注目されている食後高血糖が原因ではと思い始めたわけです。
何かの番組でウォーキングの姿勢も大事とやっていて特に下半身だけではなく上半身特に肩甲骨を動かすと運動のカロリー消費も増えると言っていました。
もともと猫背もあり姿勢のせいか肩こりもひどく良い姿勢で歩くにはこのノルディックウォーキングがいいのではと注文に至った訳です。全くの初心者なのでまだ何とも言えませんがこの杖を使って2日間歩いてみたところ
姿勢として胸を張って手を動かすことにも意識するのでその分汗もよく出て確かに消費カロリーも増えているようです。このまましばらく続けて血糖値と体重か減るのを期待したいと思います。
杖はワイン系の色にしましたがとても可愛く気に入りました。長さ調整も問題なくうまく使っていけそうです。

ブルーミックスを購入しました。
かわいらしく上品で新鮮なお花ばかりでした。希望の花も２種類入れていただきました。
2種類、薄いピンクのお花も入っていました。
家にわんさかあるローズマリーが入っていてちょっと驚きましたが、それは、こちらの希望を言っていなかったので仕方ないです。入れてほしくない花として、希望を言っておけば良かったです。
でも、自分の知らなかったかわいらしいお花とも出会うことができ、プレゼントまで入り、感激です☆
ローズマリーも何かの縁かと思い、ありがたく植えました。
また何かの機会に利用したいです。

私は身長147、体重42でS～Mサイズ購入しました。
丈は膝上15センチくらいで私の体格にはちょっと大きめですが、シルエット的にはスッキリしていてカッコいいです(*^ｖ^*)
中に着込んでも全然大丈夫そうな感じです。

マグネットも強力でめちゃよいです！プッシュもできます

前髪のお直し用に購入しました。
軽くて持ち運びも便利です。
立ち上がりも早く、とても使いやすいです。

キャップつきなのが安全で好印象です。未使用のときは先が尖っていましたが、１度使うとだいぶ削れて丸くなりました。２回目以降は大丈夫かな？と少し心配なので星４つにしました。