思ったより厚みが無く、ちょっと残念です。
アウターの下に着けるのならば良いと思います。

169cmで膝丈です。袖はちょうど良いので長めの作りです。
ただ。。。 私には肩幅が足りませんでした。
標準体型の人には、お勧めします。

これで立ちコロするだけで腹筋が割れました。
ジムに行かずにこれだけでOKです。コスパ良すぎです。
前から使っていたのですが、なくなったので今回また購入しました！
大満足です。