5年前に購入し、色あせてきたので2度目の購入です
もう少し葉がついていれば本当にベストなのですが、この価格は魅力なのでまあ満足です。

以前に似たようなつば広を買って良かったのですが、、、
紛失したのとたためるのが欲しかったのでこちらを購入しました。
たためるのはやはり外出時に便利だと思いました。
ただ丁度購入した時期に強風が続いたので
うーん、今度は紐付きにしようかな？

最初は全く一回も出来ませんでしたが、色々実践して続けた結果、膝コロはかなり深く出来るようになりました。
諦めずに続けることが大事です。
腰を反らせずに丸め気味で目線は股の向こう側にすると腰へ負担がないと思います。
年越しから新年は腹筋ローラー108回してました。
他のトレーニングもしていますが、ローラーは負荷を加えてトレーニングがしやすく、腰回りも絞れてきたと思います。
割りと分厚いヨガマットの上でやると沈む分更に負荷がかかってきますので更に気合いが必要です。
やり始めたらいい加減な動きが出来ないので、やる気がないとき強制的にトレーニングが始められます。