最初は数回するだけで、翌日お腹が筋肉痛でした（笑）とても腹筋に効果あると思います。腰痛予防、肩こり防止にもなると言う人もいたので、続けたいと思います！

身長162センチ 体重48～50キロ
Mサイズだとウエスト少し緩い位ですが、楽にそしてラフに履けます。形も綺麗でキレイめでもカジュアルにも合わせれます。
すごく気に入ったので色違いが欲しいです！

肩紐の長さを調整できるので152cmですが引きずらず使えて良いです。
今の時期は静電気がすごくて除去スプレー必須でした。

154センチのポチャです。Mの長めでちょうどよかったです。すごく楽チンで色違い買うか悩み中です。春夏に活躍しそうです。生地も柔らかく動きやすいですね。

実物を見てとてもシルエットが綺麗だなと思いました。足が綺麗に見えます。
ヒールの高さも程よく歩きやすそうです。
細身とのレビューを見ていたので普段より1cm大きめを購入しました。丁度良かったです。
卒業式用に購入しました。
娘もとても気に入ったようです。