御近所で見たラッシュトレンカは、縫い目が大きく痛かったり痒かったりで化学繊維のアレルギーが少々ある私には履くことができませんでした。
ですが、こちらの商品を試着してみると縫い目は細かくてやわらかいので大丈夫なようです。
まだ試着ですので長時間の着用では多少の不安はありますが…。
ウエストのゴムも固いので、そこでも赤くありそう…でも、試着でも痒くないのでうれしいです！

前回購入して柔らかく着やすくて良かったので色違いで購入させて頂きました。生地は少し薄めですが暖かいです。
お値段もお安く購入できたので大満足です。

最初は全く一回も出来ませんでしたが、色々実践して続けた結果、膝コロはかなり深く出来るようになりました。
諦めずに続けることが大事です。
腰を反らせずに丸め気味で目線は股の向こう側にすると腰へ負担がないと思います。
年越しから新年は腹筋ローラー108回してました。
他のトレーニングもしていますが、ローラーは負荷を加えてトレーニングがしやすく、腰回りも絞れてきたと思います。
割りと分厚いヨガマットの上でやると沈む分更に負荷がかかってきますので更に気合いが必要です。
やり始めたらいい加減な動きが出来ないので、やる気がないとき強制的にトレーニングが始められます。