最初は数回するだけで、翌日お腹が筋肉痛でした（笑）とても腹筋に効果あると思います。腰痛予防、肩こり防止にもなると言う人もいたので、続けたいと思います！

ローズを購入しました。色は思っていたよりも若干暗く感じましたが、つけてみると違和感なかったのでよかったです！また違うカラーも購入してみたいと思います😊

ピアスのキャッチを無くして１年くらい同じようなキャッチを探してました。
金具をシリコンで覆っているものが単品で売ってないからあきらめてたけど、
やっと理想のキャッチに出会えた感じです。
金具が髪に引っかかることなく使えるところが気に入ってます。
丸っこい形なのでツルッと滑って取り落としそうになりましたが愛用していきます。